早餐喝咖啡能减肥吗

健康咨询描述： 早餐喝咖啡能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-03 06:42:21
      早餐喝咖啡是否能减肥取决于咖啡的种类，如果早餐喝黑咖啡是可以起到减肥作业的。如果喝的是其他种类的咖啡，那么是不能起到减肥作用的。减肥期间，还要注意饮食，避免暴饮暴食，避免过度节食。
      

宣睿 南昌大学第二附属医院   主治医师 2022-01-03 08:33:00
      早上喝咖啡能不能减肥视具体情况而定，不能一概而论，一般人如果早上喝的是黑咖啡，对减肥是有一定帮助的，因为黑咖啡本身热量较低，照相适当喝一些有利于增加饱腹感，减少早餐的摄入量，进而对减肥有所帮助