早餐喝咖啡能减肥吗
保密 | 0个月 2022-01-02 19:14:33 2人回复 来自健康咨询描述: 早餐喝咖啡能减肥吗
专业回复
刘云涛 三峡大学附属仁和医院 副主任医师
2022-01-03 06:42:21 早餐喝咖啡是否能减肥取决于咖啡的种类,如果早餐喝黑咖啡是可以起到减肥作业的。如果喝的是其他种类的咖啡,那么是不能起到减肥作用的。减肥期间,还要注意饮食,避免暴饮暴食,避免过度节食。
宣睿 南昌大学第二附属医院 主治医师
2022-01-03 08:33:00 早上喝咖啡能不能减肥视具体情况而定,不能一概而论,一般人如果早上喝的是黑咖啡,对减肥是有一定帮助的,因为黑咖啡本身热量较低,照相适当喝一些有利于增加饱腹感,减少早餐的摄入量,进而对减肥有所帮助