桃子可以缓解便秘吗？

健康咨询描述： 桃子可以缓解便秘吗？

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2022-01-02 11:55:15
      如果你有一些便秘的情况，平时一定要多吃蔬菜水果，多饮水才能恢复正常，正常的情况下应该是没有太大问题的，便秘的话可能肠道有些警惕失调，可以多饮水吃一些益生菌之类的，这个是有助于恢复病情，缓解一些便秘的症状，减少一些毒素的吸收。