高血脂高胆固醇能吃甜玉米吗

健康咨询描述： 高血脂高胆固醇能吃甜玉米吗

专业回复

魏晓冬 哈尔滨市第一医院   主治医师 2021-12-31 19:08:53
      一般来讲都是可以吃的，做玉米的方式也要注意尽可能的盾或者是蒸玉米，水煮玉米而不耀，用芪他特别油腻的方式进行烹饪，除此之外要注意膳食营养均衡，平日里要增加全谷物类食物的摄入，这样才更健康。