春天吃红枣有哪些好处？

健康咨询描述： 春天吃红枣有哪些好处？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2022-01-01 14:40:42
      红枣中富含丰富的维生素a和维生素B对于春天天气较于干燥以及皮肤的缓解都有一定的作用的，不过并不建议食用过多的红枣，因为很有可能会造成自身出现肠胃不适的症状，另外建议日常饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多饮用一些水分。