高血压人吃碗豆能降低血压吗

健康咨询描述： 高血压人吃碗豆能降低血压吗

专业回复

钱端 中日友好医院   主任医师 2022-10-13 17:54:41
      你好，高血压的人吃豌豆降低血压并没有可靠的依据。对于患有高血压的人要注意生活方式的改善，包括低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，少吃腌制品，多吃蔬菜，注意控制体重，规律作息，戒烟限酒，适当锻炼等，这些均有助于降低血压。