吃开心果哪些好处？

健康咨询描述： 吃开心果哪些好处？

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刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-12-26 15:31:48
      吃开心果能够取得保护视力，预防衰老的功效，开心果中富含多种维生素和矿物质以及抗氧化元素。可以降低体内胆固醇，降低血脂，起到保护心血管以及预防动脉硬化的作用。