多吃黄豆预防乳腺癌吗

健康咨询描述： 多吃黄豆预防乳腺癌吗

专业回复

刘中良 舟山市中医院   副主任医师 2021-12-23 11:29:38
      大豆异黄酮是一种植物雌激素，能调节人体内雌激素水平，所以多吃大豆，对乳腺癌有一定的预防作用。常食大豆制品，大枣，大蒜全小妹蔬菜植物油海产品都有预防乳腺癌的作用，对于女性来说，要尽量少喝酒，少喝咖啡。养成一个良好的生活习惯作息规律，心情舒畅，都能避免乳腺癌的发生