早上空腹喝蜂蜜泡柠檬水好吗

健康咨询描述： 早上空腹喝蜂蜜泡柠檬水好吗

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-12-21 20:07:59
      晨起以后可以适当的喝一些蜂蜜柠檬水的，可以起到润肠通便，美容养颜的效果，建议在日常的生活当中尽量的保持良好的饮食及生活习惯，合理摄入营养物质丰富的食物，才能保持良好的体质！
      

秦毅 景德镇市第二人民医院   主治医师 2021-12-21 20:28:25
      早上空腹的喝一些蜂蜜泡柠檬水，容易刺激肠胃。建议尽量选择在晚上睡前喝蜂蜜水，可以起到安神，助消化和通便的作用。早上建议你多喝一些热牛奶，热粥，这样可以保护脾胃。避免脾胃受凉。