缓解紧张的药有什么办法可以吃什么药

健康咨询描述： 就是紧张能吃什么药，，可以吃什么样怎么解决

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:51:12
      缓解紧张的药可以用谷维素等，建议你调整心态，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，缓解内心的压力，还可以听听轻音乐等。