身长还行，就是腿短，怎样才能让腿变长？

健康咨询描述： 身长还行，就是腿短，怎样才能让腿变长？

专业回复

李明 邹平市中医院   副主任医师 2021-11-26 13:08:39
      人的身高还有身体的比例都与先天遗传因素有关系，还与后天的营养以及锻炼有关，如果腿短，建议平时多锻炼，比如跳高、跳远，还有慢跑、快走、游泳等，并注意加强营养。但是青春期以后因为骨骺已经闭合，所以以后再长高的几率会很小。