什么叫八段锦

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谷平 本溪市中心医院   主任医师 2021-11-26 08:57:25
      您好，八段锦是气功导引功法名。八段锦在我国古老的导引术中流传最广，影响最大。练习八段锦有助于强身健体，提高身体免疫力，修心养性，有益身心健康。练习八段锦需要有专业人士进行指导。