用开塞露有依赖性怎么办

健康咨询描述： 哺乳期便秘，今年3月底发现大便困难，用开塞露，几乎每次大便都要借助开塞露，现在已经4个月了，用了好多开塞露了，每次大便的都要用2支。非常担心我的健康问题，我觉得已经产生依赖了！现在又发现怀孕了，不想继续用开塞露了，我可以服用益生菌调节一下吗？或者有别的更好的办法吗？

专业回复

周昱 泰安市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-25 22:05:37
      你好！可以吃肠道益生菌！建议平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，即使没有大便也定时去厕所蹲一蹲，时间久了就养成排便反射。