脚痛我也不知道是不是穿高跟鞋的原因脚疼"

健康咨询描述： 我也不知道是不是穿高跟鞋的原因脚疼"但后来这几天我穿的运动鞋"但脚痛缓了些后有开始作痛

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 12:48:51
      您好，您描述的情况足底筋膜炎可能性比较大，慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼