生姜有什么养生作用

健康咨询描述： 生姜有什么养生作用

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石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-25 09:58:01
      你好，生姜是做菜的主要佐料，既能生吃，又能用醋酱盐加工食用，是居家必不可少的调味品，生姜的保健作用，对胃酸胃液的分泌有双向调节作用，可增进食欲，促进肠道蠕动，消除胀，洗生姜，味辛，性温，温中健胃，止呕，化痰止咳，如被冷风吹得切几片姜，熬水喝下去，身上立即温暖起来，另外生姜还有一个止呕的作用，如果脾胃不和引起呕吐，此时九点姜汁喝下去就可以止呕，效果很好，还有化痰止咳的作用