体质差的孩子吃些什么会比较好呀？

健康咨询描述： 最近这些日子我的孩子的身体总是会出现体质差了，这段时间我家的宝宝身体一直都不好，现在还总是会咳嗽的比较严重了，总是喉咙很难受，吃些什么比较好呀。

专业回复

童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 2021-11-24 09:01:43
      一定要给孩子加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，坚果类的食物，海鲜类的食物，而且一定要讲究饮食均衡多样化，粗细搭配，荤素搭配一定要合理，严重时就要口服点钙加锌口服液，或者是葡萄糖酸钙口服液，外出的时候一定要给宝宝注意戴口罩啊！