孩子不爱吃饭要怎么调理？

健康咨询描述： 孩子平时就喜欢吃零食，一到了孩子吃饭的时候，我就犯愁，就不知道怎么才可以让孩子多吃一些饭菜，孩子不爱吃法要怎么办？

专业回复

王一川 佳木斯市妇幼保健院   主任医师 2021-11-19 06:18:46
      指导意见：
      小孩不爱吃饭跟平时吃零食多影响吃饭没有胃口引起的。需要小孩尽量少吃零食，需要换花样做辅食，可以服用益生菌调理肠道，吃新鲜蔬菜和水果，可以吃饮食清淡食物。
      

焦凤 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-11-19 06:30:18
      孩子不爱吃饭，一般情况下考虑跟生活饮食习惯，或者是环境因素有关，建议平时饭前半小时，避免给孩子吃太多零食，因为零食吃多了还是饥饿感就没有那么强了，很容易会导致吃饭的时候不吃饭，平时建议吃饭的时候要安静，避免让孩子看手机看电视，平时让孩子养成良好的生活习惯保持一日三餐的好习惯。避免宝宝出现挑食厌食的情况产生，避免造成营养不良，发育跟不上等一些情况。