手腕扭伤了怎么办呢？

健康咨询描述： 我前天干活时用力过猛，不小心扭到手腕了，特别疼，还有点肿了，什么都不能干了，去医院拍了个片子，显示骨头没有问题，医生就给开了一些舒筋活血和消炎止痛的药吃，现在感觉不那么疼了，但还是不能活动。

专业回复

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-11-18 13:13:38
      你的情况属于腕关节周围韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的，一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免腕关节屈曲和旋转活动。
      

廖仲恺 海南医学院第二附属医院   主治医师 2021-11-18 13:03:21
      您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于软组织损伤导致的，这种情况主要就是注意休息，不要劳累。注意保暖，不要着凉，先冷敷，超过48小时适当的热敷配合药物治疗，主要还是注意休养，慢慢恢复。这几天尽量是不要干活了。