怀孕了可以吃苦瓜吗

健康咨询描述： 怀孕了可以吃苦瓜吗

专业回复

石一彤 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-11-17 17:28:39
      可以吃苦瓜，苦瓜含丰富的维生素矿物质，对机体健康有利。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，要保持良好心态，及时去医院做产前检查。
      

邹娜 九江市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-17 17:36:13
      怀孕以后可以吃苦瓜，苦瓜是一种非常健康的食品。含有丰富的维生素，钙质可以降火，降低血脂。苦瓜炒蛋或者苦瓜炒肉，都有丰富的营养，非常适合孕妇食用。也可以把苦瓜榨汁和苦瓜汁。有利于降低血糖，血脂。