阴道口松弛和阴道松弛怎么恢复

健康咨询描述： 阴道口松弛和阴道松弛怎么恢复

专业回复

王爽 辛集市中医院   副主任医师 2021-11-17 09:21:29
      导致盆底肌肉张力下降、阴道松弛最常见的因素是年龄的增长、妊娠和分娩的因素。可以在日常的生活中多做缩肛运动，或者到医院做盆底肌肉的康复训练。
      

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2021-11-17 09:21:49
      阴道松弛可以做盆底康复训练，避免腹压太大的运动，平时自己做凯格尔运动，收缩阴道，提拉肛门。如果松弛很严重，影响健康的话可以手术处理。营养饮食，锻炼身体作息规律，增强抵抗力。