怎样预防男性精子质量问题的发生？

健康咨询描述： 我结婚三年了，这三年间爱人怀孕两次，第一次没胎心，第二次没胎心自然流产，今年5月份，在我前段时间去医院做了个精液的全面检查，检查结果出来以后医生说我的精子质量不好，100个当中有2-3个号的，吃药之后8月8日再查有10个好的。我想请问老是吃药对精子质量会不会有影响，有没有食疗的办法治一治，平时的一些饮食习惯方面要注意些什么。

专业回复

万红梅 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-11-16 17:34:39
      一般预防男性精子问题的情况下，是需要通过日常的一个饮食生活来做进一步的改善的可以戒烟戒酒，注意生活的作息，不要过度的劳累，不纵欲，可以适当的锻炼身体，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激生冷寒凉油腻的食物
      

范勤颖 辛集市中医院   副主任医师 2021-11-16 17:08:57
      如果100个精子当中有2~3个是好的，那么说明您的精子正常率还是偏低的，这种情况有可能导致不孕不育的，饮食当中禁止吸烟，喝酒，多吃一些高蛋白，高微量元素的饮食合理作息，避免熬夜，如果药物调理，可以服用中药