怀孕能吃莲子粥吗

健康咨询描述： 怀孕能吃莲子粥吗

专业回复

柴光兰 潍坊市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-12 11:55:08
      怀孕可以吃莲子粥的，莲子中含有丰富的蛋白质和维生素，相对来说，脂肪的含量比较低，多吃莲子有利于自身的健康，而且能够清热排燥，孕期女性会出现呕吐严重的情况，多吃莲子粥能起到减少呕吐的作用
      

刘凤侠 南宫市人民医院   副主任医师 2021-11-12 11:53:38
      怀孕了的孕妇，可以吃莲子粥，莲子具有滋补肾阴的作用，尤其对女性的身体健康，是有益处的，常喝莲子粥，可以增强机体的免疫力，减少感冒等疾病，减少上呼吸道感染