经常磨牙吃什么好

健康咨询描述： 经常磨牙吃什么好

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-11-04 07:43:17
      经常磨牙有可能是缺钙所导致的，因此磨牙可以吃含钙高的食物，比如优质的蛋白或者牛奶，可以口服钙或者维生素d，补充钙质，磨牙的人睡觉前不要吃得太饱，不要吃油腻不易消化的食物。