饭后能立即运动吗？

健康咨询描述： 饭后能立即运动吗？

专业回复

王建军 北京中医药大学东直门医院   主任医师 2022-11-21 11:31:31
      如果在刚吃完饭的时候，尤其是饭后一小时之内，是不建议做剧烈运动的，由于吃完饭之后，很多血液流向胃肠道进行消化吸收，如果这个时候做剧烈运动呢？对消化是不利的，也可引起腹部不适，比如腹部疼痛等症状