怀孕初期能喝海带汤吗

健康咨询描述： 怀孕初期能喝海带汤吗

专业回复

荣春红 中日友好医院   副主任医师 2022-11-03 05:24:59
      指导意见：
      你好，怀孕初期是可以喝海带汤的，海带内含有碘以及多种维生素，孕期的饮食应当合理均衡多样化，每天餐桌上的食物要在十二种以上，多吃一些新鲜蔬菜水果以及含有优质蛋白质的食物，比如像鸡蛋，瘦肉，牛奶等。