怎样减肥瘦小腿肚

健康咨询描述： 怎样减肥瘦小腿肚

专业回复

陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-11-05 07:50:51
      想要瘦小腿肚的话可以选择采用按摩方式的。还有就是应该配合适当的减肥精油，和按摩手法结合在一起，每天坚持按摩腿部肌肉。每次10到20分钟，可以有效的改善小腿肚粗。再者就是选择在平时多快走，效果也是可以的。
      

宣睿 南昌大学第二附属医院   主治医师 2021-11-05 09:51:47
      想要瘦小腿都可以通过泡脚的方式，将腿与身体成90度角靠在墙上坚持30分钟，如果仅是因为皮下脂肪层较厚，可以通过小腿狮吸脂的方式进行瘦腿，利用抽脂针在皮下反复抽吸出脂肪