怀孕失眠的影响胎儿吗

健康咨询描述： 怀孕失眠的影响胎儿吗

专业回复

冯仰伟 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-11-04 16:07:41
      一般来说这种情况下对胎儿是有一定的影响的，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒凉的食物，在睡觉之前应该喝一杯热牛奶，还可以用热水泡泡脚，这样都有利于睡眠的。
      

童焰 南昌大学第二附属医院   主治医师 2021-11-04 16:41:20
      怀孕后睡眠不足，过度熬夜以及失眠，可能会影响到胚胎胎儿的发育。你注意进行自我调节，避免白天睡眠时间过长，可以适当的活动。在晚上可以进行温水泡脚以及饮用温热牛奶等缓解失眠。