孩子发育不良吃什么

健康咨询描述： 孩子发育不良吃什么

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马艳 四川省人民医院   主任医师 2022-12-28 23:19:38
      指导意见：
      孩子发育不良应注意饮食的营养平衡。儿童的饮食做到将粗粮、细粒、动物蛋白和蔬菜蛋白搭配起来，根据季节选择不同的蔬菜和水果，保证儿童每天摄入足够的维生素和矿物质。更多吃含蛋白质的肉类食物和鸡蛋。对于因消化功能障碍引起的食欲不振，应使用适量的药物进行调理，加强消化吸收功能，适当进行户外运动有助于骨骼的发育，增加食欲，增强体质，呼吸新鲜空气，保证充足的休息和睡眠，避免劳累、熬夜，注意保暖。