怀孕山药可以吃吗

健康咨询描述： 怀孕山药可以吃吗

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-10-26 16:47:45
      你好，孕妇是可以吃山药的，并且建议孕妇在平时的饮食当中，除了吃精白米、精白面之外，可以吃一些蒸的山药，替代主食。对于孕妇在整个孕期当中维持体重是有帮助的。对于合并妊娠糖尿病的病人，对于血糖的控制，也是有帮助的。祝安康！
      

李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-10-26 17:21:33
      怀孕期间吃山药对身体非常有好处的，但是要注意不要吃一些辛辣，生冷，刺激性的食品，多吃绿叶的蔬菜和瓜果，还要多吃鱼类，肉类，蛋类等食物，平时要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。
      

刘春玲 泊头市中医医院   副主任医师 2021-10-26 16:47:56
      你好，山药有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的作用，药食同源，还能够增强身体抵抗力，促进胃肠蠕动改善便秘。所以怀孕后是可以吃山药的，不管是熬粥吃，还是炒菜吃都是可以的。但是如果对山药过敏的人不宜食用。
      
      以上是对“怀孕山药可以吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！