奇亚籽孕妇能吃吗？

健康咨询描述： 奇亚籽孕妇能吃吗？

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-03 03:40:25
      奇亚籽属于薄荷类抗氧化活性成分植物，含有丰富的膳食纤维和矿物质，常吃还可以促进肠胃消化，有减肥的效果，孕妇怀孕期间可以少量服用，可以补充不饱和脂肪酸，对于宝宝发育有一定的好处。