大腿粗怎样减

健康咨询描述： 大腿粗怎样减

专业回复

马震 邹平市中医院   主治医师 2021-10-02 19:26:48
      大腿粗是很多肥胖者的苦恼，患者可以每天坚持慢跑或者快走运动，二者都是全身性运动，不仅可以瘦大腿，还能够改善全身的体型，坚持进行运动，将体内的脂肪燃烧，要配合适当的节食，避免进食油腻，高热量，糖分过多的食物。
      

张大伟 长春市人民医院   副主任医师 2021-10-02 10:33:50
      大腿如果比较粗的情况下很有可能是存在脂肪堆积等一些问题的情况，存在这样的状况，然后这种情况肯定还是要适当的通过有氧运动等方式去帮助改善，然后当然也要控制饮食。