肝炎病人如何增肥

健康咨询描述： 肝炎病人如何增肥

专业回复

黄永芬 哈尔滨市第六医院   主任医师 2021-10-01 20:04:06
      根据咨询的问题，患有慢性肝炎，不建议过多的增加体重。如果平时体质偏瘦，还真需要从饮食上调理。平时最好多吃蛋白质含量高食物，多吃水果，蔬菜。每餐正常吃主食。睡前可以加餐如吃面包，喝牛奶。生活规律，保持良好的心态。
      

吴刚 九江市第一人民医院   主治医师 2021-10-01 17:14:49
      肝炎病人要想增肥平时要饮食均衡，不要挑食，多吃些营养汤食物如猪蹄、排骨汤、鸡汤、牛尾汤，每天早晚各一杯牛奶，酸奶也很好。还有每天保持良好的睡觉、吃饭、锻炼习惯，每天可以加夜宵。还要保证高质量的睡眠，有条件的，还要午睡，人在睡眠时生长激素大量分泌，对增强体质、增加体重都很有帮助。