桥本氏甲状腺炎引起肥胖怎么减肥

健康咨询描述： 桥本氏甲状腺炎引起肥胖怎么减肥

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-09-29 14:53:09
      指导意见：
      饮食上尽量选择热量比较低的，富含膳食纤维的食物，在保证人体蛋白质营养摄入的基础上。尽量的限制高脂肪，高碳水化合物食物的摄入。选择适合的运动锻炼项目，推荐有氧运动，比如快走，慢跑，骑自行车，游泳等运动。
      

陈燕 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-09-29 22:36:52
      桥本氏甲状腺炎引起的肥胖减轻体重仍然适宜，饮食加运动为主以示均衡，避免吃辛辣油腻食物可以适当多运动，这样可以人体能量的消耗，不吃辛辣油腻食物，可以减少人体的摄入，再有适当的运动药物是最关键的，主要是控制甲状腺症状为主。