白天睡觉晚上不睡的人怎么减肥

健康咨询描述： 白天睡觉晚上不睡的人怎么减肥

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:11:03
      白天睡觉，晚上不睡觉的人长时间这样下去，对身体的伤害是极大的，要是有规律性的饮食和正常的生活习惯，那但是身体达到健康的状态，要坚持运动