苏打水加白醋能减肥吗

健康咨询描述： 苏打水加白醋能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-09-13 10:36:54
      苏打水加白醋起不到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制。最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。长期坚持才能够减肥成功。