久坐腰酸腰痛腿麻腿胀

健康咨询描述： 久坐腰酸腰痛腿麻腿胀半年以上，应该怎么缓解疼痛，平时注意什么？

专业回复

庞世刚 滨州市中心医院   主治医师 2021-09-12 17:38:48
      应该多活动活动，这种情况可能就是腰椎间盘突出的原因所造成的，还有可能就是血液循环不当的原因所造成的，平时也要注意个人的饮食问题，不要吃特别油腻的东西，吃点清淡的。