请问这是什么意思谢谢。

健康咨询描述： 请问这是什么意思？年初去医院测抑郁是重度，焦虑是中度，后吃药治疗，但是副作用我擅自停药，现在重新自测是这个结果，可以解答吗，谢谢。？

专业回复

周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 2021-09-12 17:43:24
      病情分析：
      你好，这个测试表只是一个参考，最主要的是请你描述一下你目前的症状好吗？较之前有没有好转
      指导意见：
      建议目前如果情绪不是太稳定的话，可以转移注意力，多做自己喜欢的事情调整一下，规律作息，增加一些锻炼，另外如果还是不能改善的话，还是建议去医院服药治疗，最好是不要擅自停药，及时复诊
      

蒋泉 二级心理咨询师 2021-09-12 17:54:32
      病情分析：
      这是症状自评量表SQL90，根据报告显示是轻度的焦虑症，伴随有恐怖症状，还有戒赌的躯体化症状，包括睡眠障碍和肠胃消化功能方面的障碍。
      指导意见：
      这程度轻度不建议药物治疗。可以服用中成药来缓解症状，推荐安神补脑液，归脾丸，没有副作用，可以安心服用。另外还可以在平台咨询心理医生学习各种自我调整的方法和技巧。