喝健脾祛湿茶能减肥吗

健康咨询描述： 喝健脾祛湿茶能减肥吗

专业回复

饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-09-11 14:04:32
      是的，饮用祛湿茶确实可以起到减肥瘦身的作用。因为在祛湿茶中含有荷叶、茯苓、甘草、白扁豆等成分，这些成分经过人体吸收之后可以有助于排毒祛湿，改善身体虚胖问题，从而起到一定的减肥效果。为了使其减肥效果更佳，在饮用期间建议进行一些有氧运动，这样减肥的效果会更佳明显。