如何避免髌骨关节炎

健康咨询描述： 如何避免髌骨关节炎

专业回复

刘永祥 烟台市烟台山医院   副主任医师 2021-09-06 20:40:48
      髌股关节炎目前尚无有效预防手段，髌骨退行性变会不断加重，但日常中通过注意防护，可以有效避免髌骨的损伤。强健的腿部肌肉减少退行性变发生，减轻体重有效减少髌骨磨损，日常少爬楼梯，不要长久行走和站立，这些措施对疾病预防有一定意义。
      

付伦 鄂州市中心医院   主治医师 2021-09-06 20:41:55
      日常生活应该注意膝关节的保暖，避免过多上下楼梯、下蹲甚至下跪等动作，多做些没有明显负重的膝关节功能康复，比如正常的跑步等。可以口服氨基葡萄糖营养关节软骨，在关节腔内注射玻璃酸钠，配合热敷、针灸、按摩、理疗