闭经吃些什么食物好呢

健康咨询描述： 闭经吃些什么食物好呢

专业回复

梁云云 南昌市第三医院   主治医师 2021-09-06 09:50:22
      闭经的患者建议高营养，高蛋白，高维生素饮食，因为有些患者严重营养不良也有可能会导致闭经，所以建议平时可吃一些鸡蛋，鱼肉，鸡肉，鸡汤，排骨汤等食物，可吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食物。同时也要注意适量的运动活动，但要避免剧烈运动。