吃减肥期间能吃芒果吗

健康咨询描述： 吃减肥期间能吃芒果吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-31 22:47:55
      减肥期间可以吃芒果，但是也不要多吃，芒果的糖分比较高。所以适量的吃是可以的，减肥期间一定要注意饮食的控制，少食多餐，不要暴饮暴食。每天坚持有氧运动40分钟以上，就有很好的减肥效果。