睡眠不足的危害有哪些？

健康咨询描述： 睡眠不足的危害有哪些？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-29 21:58:02
      睡眠不足的危害主要是影响生活，学习和工作，尤其是高危职业患者。会增加意外事故风险。影响免疫力，会出现头疼和感冒，以及喉咙痛。影响情绪导致心情烦躁爱发脾气。