每天只吃藕粉能减肥吗

健康咨询描述： 每天只吃藕粉能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-08-28 21:12:58
      每天只吃藕粉是会达到减肥的目的，但是也会引起营养不良，因为只吃藕粉的营养太过于单一，而身体需要维生素蛋白质，脂肪，藕粉提供不了这么多营养。减肥期间营养要均衡。