天天吃玉米面能减肥吗

健康咨询描述： 天天吃玉米面能减肥吗

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-08-27 15:00:50
      天天吃玉米面有助于减肥，玉米面属于粗纤维食物，在食用后有助于清除体内脂肪，让身体起到减肥效果，在减肥期间应适当做一些户外运动，有助于加快减肥效果，在减肥期间应适当补充一些蛋白质和维生素，避免在减肥期间身体器管因长期不能补充，导致出现一些不适问题，危害到身体健康。