便秘如何清理肠道

健康咨询描述： 便秘如何清理肠道

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-08-27 13:48:03
      指导意见：
      便秘需要服用润肠茶清理肠道，可以吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、柚子可以润肠通便缓解便秘。需要做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘。