孕妇怎样缓解便秘

健康咨询描述： 孕妇怎样缓解便秘

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高彦江 咸宁市中心医院   副主任医师 2021-08-26 06:44:32
      孕妇如果有便秘的话，可以从生活习惯，饮食习惯上进行调节，首先每天都要有一定的运动量，可以进行慢走，散步，促进肠胃蠕动，避免久站久坐。饮食上可以多吃一些促进排便的食物，例如香蕉，火龙果。