减肥可以喝红豆薏米水吗

健康咨询描述： 减肥可以喝红豆薏米水吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-08-22 21:16:12
      指导意见：
      红豆薏米水具有减肥的功效。因为红豆和薏米含有非常丰富的维他命b1、维他命b2、蛋白质、脂肪油、淀粉、铝、铜等多种矿物质，能够加速体内肠道的蠕动，促使体内垃圾毒素的排出，防止便秘和脂肪堆积的作用