怎样减肥健康有效

健康咨询描述： 怎样减肥健康有效

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-08-20 14:21:11
      指导意见：
      健康有效的减肥方法，大致有以下几个方面：第一，严格的控制饮食。第二，增强体育锻炼。体育锻炼包括有氧运动。第三，也可以选择一些药物进行治疗。临床上常常会选择中药和西药配合的方式进行治疗。