红枣山药汤可以减肥吗

健康咨询描述： 红枣山药汤可以减肥吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:30:10
      淮山药还具备瘦身减肥的功效。淮山药含有最营养成分的成份存有于它的粘液中，含有的半纤维素，吸湿后能澎涨80至100倍，服用之后非常容易造成饱腹感，进而能够控制进餐的冲动。
      因而怕胖的MM们也可安心地加多服用，不必担心会生胖。淮山药中还带有胃蛋白酶，可以推动蛋白和木薯淀粉的溶解，还可推动基础代谢，降低不必要人体脂肪。进而能够具有瘦身减肥的作用。