来月经前的晚上发热头疼，失眠做噩梦

健康咨询描述： 来月经前的晚上，会发热，然后也有头疼难受的时候，容易失眠和做噩梦，想知道这是怎么个情况？是有什么病症么？怎么缓解呀？

专业回复

白成成 二级心理咨询师 2021-08-17 11:22:34
      病情分析：
      仅仅是月经前的晚上吗？如果是这样的话，那么可能还是跟月经有关系的，多去做些放松转移注意力。
      指导意见：
      有的时候过度关注也会加重症状的出现。比如说在下一次来月经之前会一直想着这样的症状，这样的方式就会加重症状的出现，因为注意力放在哪里，哪里就会生根发芽的。
      

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-08-17 11:41:43
      病情分析：
      你来月经前出现了头痛的现象，这种情况与来月经可能有一定的关系，应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的妇科找专业的医生咨询一下，看看是不是经前期综合征，配合医生进行对症治疗，平时注意锻炼，增强体质，月经期间注意休息，注意保暖，慢慢调节会好的。
      

李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2021-08-17 11:42:33
      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，23岁女生来例假时候前一天晚上会发热，有头疼，失眠和做噩梦，考虑是经期综合征的表现。
      指导意见：
      建议平时例假期间前后应该养成良好生活习惯和鼓励作息时间，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，每天保持乐观心态和充足休息睡眠，必要时咨询妇科医生进行对症治疗的。
      
      以上是对“来月经前的晚上发热头疼，失眠做噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

蒋泉 二级心理咨询师 2021-08-17 11:49:49
      病情分析：
      生理周期是一个特殊的生理心理阶段，部分人在这阶段出现一些不适感，情绪受影响也会容易导致失眠和做噩梦。
      指导意见：
      在这个阶段，要注意调整心态，注意避免情绪波动，可以学习一些放松训练，另外可以服用一些中成药，推荐逍遥丸，有疏肝健脾，养血调经的作用。