女人肾亏吃什么补

健康咨询描述： 女人肾亏吃什么补

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申彭亮 山西医科大学第一医院   主治医师 2021-08-12 19:59:53
      女人肾亏中医上讲多是由于房劳过度、情志所伤、过度劳累和熬夜、久病慢病、饮食不规律等原因引起的。肾亏可以多吃些猪腰子、黑米粥、牛肉、韭菜、黑芝麻、泥鳅等；生活上要注意休息、避免过度劳累。另外还可以找中医大夫通过身体所表现的症状辩证后，使用中药或者是中成药来进行治疗。